К вопросу о психологии созависимого поведения

Встречали ли Вы людей, которые лучше всех знают, что и как нужно делать? Которые всегда готовы указать кому угодно на ошибки, наставить на путь истинный? Особенно своих родных и близких людей — супругов, детей, родителей? Конечно, такое отношение сильно раздражает тех, на кого оно направлено. Зачастую оно идет рука об руку с давлением и манипуляциями, требованиями и даже угрозами. И, кажется, что человек, который так поступает — тиран, деспот и вообще ужасное создание. Но вот вопрос — всегда ли он на самом деле так ужасен и наслаждается «страданиями» своих «жертв»? Какова обратная сторона такого «всемогущего знания»? В чем суть такого поведения? Читать далее →

Одна из моих любимых шуток: «Чтобы слова не расходились с делом — нужно молчать и ничего не делать». И я всегда считала её скорее поддерживающей наше право на ошибку. Но недавно меня осенило — а ведь это прекрасная формула для описания так называемого «паралича перфекциониста». Что это такое? Это состояние, при котором человек не начинает что-то делать потому, что не видит возможности выполнить дело идеально. Читать далее →

«Тебе нужно быть сильным!» Сколько раз Вы слышали эту фразу? А сколько раз говорили её кому-то? По некой неведомой причине в самые трудные моменты жизни людей пытаются поддержать именно так — взывая к их «силе». Или вот тоже популярная формула: «Ты должен держаться». Или более неформальная — сказать кому-то просто: «Забей». Но каково это на самом деле — быть тем, кто «сильный», держит себя и забивает?

Железный человек

Когда переживаний и эмоций слишком много, то вариант превращения в «железного человека» выглядит весьма привлекательным. В самые трудные моменты хочется покрыться непробиваемой броней — только бы не чувствовать боли, страха, тоски.

Особенно актуальным это состояние становится в случае серьезной потери или смерти — если кажется, что ты именно тот, кому надо поддерживать близких. Окружающие видятся такими хрупкими и уязвимыми, хочется их оберегать и помогать. Хочется стать атлантом и поддержать падающее небо. А цена кажется не такой уж высокой — просто действовать, не чувствуя ничего, сохранять хладнокровие во что бы то ни стало. Читать далее →